INSCYD inspanningstesten voor lopers
INSCYD-inspanningstesten brengen het volledige metabolische profiel van een loper in kaart.
De methode wordt wereldwijd gebruikt door professionele sportteams, testcentra en atleten die hun prestaties nauwkeurig willen analyseren.
De test biedt veel meer dan een klassieke lactaattest: ze geeft inzicht in energieverbruik, brandstofefficiëntie, drempels, verbrandingssystemen en prestatiepotentieel.
Wat is een INSCYD test?
INSCYD combineert verschillende prestatieparameters tot één volledig metabolisch profiel.
De test kan uitgevoerd worden via een lactaattest op locatie of een remote veldtest met GPS en hartslag. Beide leveren hetzelfde detailniveau op.
Wat meet de test?
- VO₂max
- VLaMax
- Aerobe en anaerobe drempel
- Vet- en koolhydraatverbranding (FatMax & CarbMax)
- Energieverbruik per tempo of hartslagzone
- Lactaatproductie en -clearance
- Economie en herstelcapaciteit
Deze waarden tonen hoe efficiënt het lichaam werkt en waar het grootste prestatiepotentieel ligt.
Waarom kiezen voor INSCYD?
- Compleet 360° metabolisch profiel
- Nauwkeurige analyse met zowel lab- als veldtestdata
- Remote testen mogelijk zonder speciale apparatuur
- Betrouwbare, wetenschappelijk gevalideerde methode
- Direct inzicht in brandstofgebruik, drempels en zones
- Geschikt voor alle niveaus: van recreatieve tot competitieve lopers
Hoe verloopt de test?
- Uitvoeren van een lactaattest of remote testprotocol
- Analyse van alle data in de INSCYD-software
-
Een overzichtelijk rapport met:
- persoonlijke zones
- energieverbruik
- drempelwaarden
- sterke punten, zwakke punten
-
prestatieprojecties
Voor wie?
- Lopers die hun energieverbruik exact willen kennen
- Trail- en ultralopers met langeafstandsfocus
- Marathonlopers die tempo’s en drempels willen verfijnen
- Atleten die meer willen dan een standaard lactaattest
