INSCYD inspanningstesten
INSCYD-inspanningstesten brengen het volledige metabolische profiel van een sporter in kaart.
De methode wordt wereldwijd gebruikt door professionele sportteams, testcentra en atleten die hun prestaties nauwkeurig willen analyseren.
De test biedt veel meer dan een klassieke lactaattest: ze geeft inzicht in energieverbruik, brandstofefficiëntie, drempels, verbrandingssystemen en prestatiepotentieel.
Wat is een INSCYD test?
INSCYD combineert verschillende prestatieparameters tot één volledig metabolisch profiel.
De test kan uitgevoerd worden via een lactaattest op locatie of een remote veldtest met GPS, power en hartslag. Beide leveren hetzelfde detailniveau op.
Wat meet de test?
- VO₂max
- VLaMax
- Aerobe en anaerobe drempel
- Vet- en koolhydraatverbranding (FatMax & CarbMax)
- Energieverbruik per tempo of hartslagzone
- Lactaatproductie en -clearance
- Economie en herstelcapaciteit
Deze waarden tonen hoe efficiënt het lichaam werkt en waar het grootste prestatiepotentieel ligt.
Waarom kiezen voor INSCYD?
- Compleet 360° metabolisch profiel
- Nauwkeurige analyse met zowel lab- als veldtestdata
- Remote testen mogelijk zonder speciale apparatuur
- Betrouwbare, wetenschappelijk gevalideerde methode
- Direct inzicht in brandstofgebruik, drempels en zones
- Geschikt voor alle niveaus: van recreatieve tot competitieve sporters
Hoe verloopt de test?
- Uitvoeren van een lactaattest of remote testprotocol
- Analyse van alle data in de INSCYD-software
Een overzichtelijk rapport met:
- persoonlijke zones
- energieverbruik
- drempelwaarden
- sterke punten, zwakke punten
-
prestatieprojecties
Voor wie?
- Sporters die hun energieverbruik exact willen kennen
- Trail- en ultralopers met langeafstandsfocus
- Marathonlopers die tempo's en drempels willen verfijnen
- Fietsers die op vermogen willen trainen en hun zones wetenschappelijk willen onderbouwen
- Triatleten die zwemmen, fietsen en lopen vanuit één metabolisch profiel willen optimaliseren
- Half en full Ironman-atleten die klaar zijn om echt op maat te trainen
- Atleten die meer willen dan een standaard lactaattest
