Je ebook is onderweg!
(Controleer zeker ook je spam)
Bedankt voor het aanvragen van ons ebook!
Je hebt zojuist de eerste stap gezet richting het slagen van je ultraloop.
We hopen dat ons ebook je waardevolle inzichten en inspiratie biedt.
Wil je meer ontdekken?
Ontdekken hoe David Liviau je naar een hoger niveau kan tillen? We staan voor je klaar!
Plan een gratis en vrijblijvende kennismakingsgesprek om te zien wat we voor je kunnen betekenen. Samen kunnen we je klaarstomen voor onvergetelijke ervaringen en succesvolle samenwerkingen.
Werkwijze om een gesprek aan te maken
- Klik op tijd en datum en vul de vragenlijst in
- Wij nemen je informatie voorgaand aan het gesprek door en bellen je op het aangegeven moment
- We hebben een kort gesprek om te kijken of we iets voor je team kunnen betekenen.
David Liviau, ultraloper, loopcoach, revalidatiecoach en sportverzorger.
Na verschillende jaren op de weg te hebben gelopen, met als kers op de taart een Belgische titel 100 km in 2018 ben ik nu teruggekeerd naar mijn eerste liefde, het ultratrailen.
Door de combinatie van mijn opleidingen met mijn eigen ervaringen weet ik uit ondervinding hoe belangrijk een goede trainingsaanpak en bijhorende voeding is om goede resultaten neer te zetten!
Na nog verschillende opleidingen te hebben gevolgd is er sinds september 2021 een praktijk in Oudenaarde waar ik klanten kan ontvangen voor loopcoaching, inspanningstesten, revalidatiecoaching en sportverzorging.
Ontvang hét complete e-book met online trainingsschema! (opgemaakt in TrainingPeaks)
Wil jij een ultra lopen maar heb je geen behoefte aan persoonlijke begeleiding?
Wat je krijgt met dit e-book:
📖 Een complete ultraloopgids – Van beginner tot ervaren loper, je vindt alles wat je nodig hebt.
🏃♂️ Trainingsschema’s voor verschillende afstanden – Of je nu 50 km, 100 km of 160 km wil lopen, wij hebben een schema voor jou.
🥗 Voedings- en hydratatietips – Leer wat en wanneer je moet eten voor maximale energie en herstel.
💪 Mentale strategieën – Overwin moeilijke momenten en bouw het doorzettingsvermogen van een ultraloper op.
📝 Checklist en racevoorbereiding – Voorkom veelgemaakte fouten en zorg dat je perfect voorbereid aan de start verschijnt.
Voor Wie Is Dit E-book?
✅ Beginnende ultralopers die een duidelijke route nodig hebben.
✅ Marathonlopers die de overstap willen maken naar langere afstanden.
✅ Trailrunners en duurlopers die hun prestaties willen verbeteren.
✅ Iedereen die zichzelf fysiek en mentaal wil uitdagen.
Waarom Dit E-book?
✔️ Geschreven door ervaren ultralopers en coaches.
✔️ Praktische tips en strategieën die je direct kunt toepassen.
✔️ Geen saaie theorie, maar een actiegerichte aanpak.
✔️ Bewezen methodes om je prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen.