Overslaan naar inhoud


Van marathon naar ultra

Een Ebook van 178 pagina's met een trainingsplan van 12 weken!

Ontvang hét complete e-book met online trainingsschema! (opgemaakt in TrainingPeaks)

Wil jij een ultra lopen maar heb je geen behoefte aan persoonlijke begeleiding?

Wat je krijgt met dit e-book:

📖 Een complete ultraloopgids – Van beginner tot ervaren loper, je vindt alles wat je nodig hebt.

🏃‍♂️ Trainingsschema’s voor verschillende afstanden – Of je nu 50 km, 100 km of 160 km wil lopen, wij hebben een schema voor jou.

🥗 Voedings- en hydratatietips – Leer wat en wanneer je moet eten voor maximale energie en herstel.

💪 Mentale strategieën – Overwin moeilijke momenten en bouw het doorzettingsvermogen van een ultraloper op.

📝 Checklist en racevoorbereiding – Voorkom veelgemaakte fouten en zorg dat je perfect voorbereid aan de start verschijnt.


Voor Wie Is Dit E-book?

Beginnende ultralopers die een duidelijke route nodig hebben.

Marathonlopers die de overstap willen maken naar langere afstanden.

Trailrunners en duurlopers die hun prestaties willen verbeteren.

Iedereen die zichzelf fysiek en mentaal wil uitdagen.


Waarom Dit E-book?

✔️ Geschreven door ervaren ultralopers en coaches.

✔️ Praktische tips en strategieën die je direct kunt toepassen.

✔️ Geen saaie theorie, maar een actiegerichte aanpak.

✔️ Bewezen methodes om je prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen.


🔥 Claim Nu Jouw E-book en trainingsschema! 🔥